27 Übungen zum Thema Signale beachten.
Spieler mit Ball (DEF) spielt den Ball diagonal zum Gegenspieler (OFF) und setz diesen sofort unter…
Spieler Blau (DEF) spielt Spieler Rot (OFF) an und setzt diesen sofort unter Druck. Offensive Spiel…
Spieler Blau (DEF) spielt Spieler Rot (OFF) an und setzt diesen sofort unter Druck. Offensive Spiel…
4sv4 + 2 TH In jedem Viertel des Feldes befindet sich ein offensive und defensive Spieler und dürf…
4sv4 + 2 TH In jedem Viertel des Feldes befindet sich ein offensive und defensive Spieler und dürf…
In dieser Spielform spielen 2 Mannschaften gegeneinander. Team A startet mit 5 Spielern und Team …
2 Team Ein Team darf erst dann einen Ball erobern, wenn sie alle Spieler des Teams in 2 aneinander…
Trainerposition (Auf dem Bild) falls möglich ein Spieler positionieren. Trainer/ Spieler startet Ü…
Der DEF Spieler löst die Übung aus in dem er versucht den Spieler vor ihm zu fangen. Sobald der DE…
2 Teams müssen versuchen ihren Ball in den eigenen Reihen zuhalten. Ab 10 Pässe nacheinander = 1 P…
2 Teams bewegen sich mit Ball im ausgesteckten Feld. Alle Spieler bekommen eine Zahl jedoch muss e…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzusetzen. Versuch als…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzusetzen. Versuch als…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzusetzen. Versuch als…
Es gibt einen Jäger und einen gejagten. Der Gejagte spielt den Ball auf höhe der ersten Stange und …
Die Spieler führen an den Hürden koordinative Schnelligkeitsübungen an den 3 Hürden, mit anschließe…
2 Teams treten gegeneinander an. Dies ist ein Staffellauf. Die Spieler laufen, nach Startsignal d…
2 Teams treten gegeneinander an. Nach Startsignal und Farbnenner des Trainers springen die ersten …
Auf Signal des Trainers (Visuell oder akustisch) versuchen beide Spieler so schnell wie möglich den…
Jeweils zwei Spieler joggen locker einer markierten Linie entlang. Auf ein Signal des Trainers sp…
Nach dem Startsignal des Trainers starten 2 Spieler gegeneinander und sprinten ohne Ball um die Hüt…
Nach dem Startsignal starten die Spieler mit Ball und dribbeln bis zur Mittelzone. In der Mittelzo…
Den Parcours gemäß den eingezeichneten Linien durchlaufen. Die Längsseite des Feldes wird mit Side…
Spieler Weiss führt den Ball bis mind. höhe des Hütchen und schliesst ab. Sobald der Spieler weiss …
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