1vs1 1. Ballkontakt OFF
10 Min | 4-8 Spieler
2vs2 Kleinfeld Turnier / Dribbling
Beschreibung
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 2vs2 auf 2 kleine Tore gespielt.
Der Gewinner geht ein Feld weiter, der Verlierer geht ein Feld nach unten
Gespielt werden 5 Runden immer mit kurzen Pausen dazwischen
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 12x8m
Zeit: 2 Minuten pro Durchlauf
Spieler: 4 Spieler pro Feld
Coaching-Tipps
Als Trainer ständig gute Aktionen hervorheben und loben
Intensität anfordern von den Spielern
- Spieler sollen ans Limit gehen
Als ballhaltenden Spieler den anspielbaren Teamkollegen anvisieren und Pässe antäuschen
- Gegner werden in eine Richtung gelenkt
- Wichtig, dass der Teamkollege sich freiläuft
Übungsdetails
Dauer
15 Minuten
Spieleranzahl
4 - 4 Spieler
Altersgruppe
U11 (D-Junioren) - U17 (A-Junioren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Hoch
Benötigtes Material
2 kleine Tore oder Stangentore pro Feld
1 Ball pro Feld
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
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