1vs1 Durchsetzen auf aussen / Ballkontrolle
20 Min | 3-6 Spieler
Torabschluss mit Dreieckskombination einseitig / Spiel über aussen, Flanken
Beschreibung
In dieser Übung spielen die Spieler eine schnelle Passkombination und versuchen zum Ende ein Tor zu erzielen
- Spieler A spielt zu Spieler B
- Spieler B lässt den Ball zu Spieler C prallen, Parallel läuft Spieler D die Linie runter
- Spieler C spielt einen Steilpass zu Spieler D, Spieler B läuft parallel in den Sechzehner
- Spieler D flankt den Ball und Spieler B schliesst ab
Variation
Distanzen verringern wenn zu schwer
Distanzen vergrössern wenn es gut klappt
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: Halbes Feld
Zeit: 3x4 Minuten
An jedem Posten mindestens 1 Spieler
Coaching-Tipps
Spiel über aussen:
Aussenspieler hält bis er den Ball bekommt die ganze Zeit die Breite
Aussenspieler geht mit dem Ball bis zur Grundlinie
- Möglichst wenig Kontakte
- Hohes Tempo
Flanken:
Der Aussenspieler wählt je nach Entwicklung der Teamkollegen im Zentrum die richtige Flankenart
- Scharf und flach
- Hoch in den Rückraum
Sobald der ballbesitzende Spieler die Grundlinie erreicht einen Bogen um den Ball laufen
- Oberkörper zum Ziel ausrichten
Übungsdetails
Dauer
20 Minuten
Spieleranzahl
5 - 8 Spieler
Altersgruppe
D-Junioren (U13) - A-Junioren (U19)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Niedrig
Benötigtes Material
1 Tor
2 Stangen um Gegenspieler darzustellen
4 Hütchen um Startpunkte zu markieren
Alle Bälle bei Spieler A
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
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