1vs1 1. Ballkontakt DEF
10 Min | 4-10 Spieler
In dieser Spielform spielen 2 Mannschaften gegeneinander.
Team A startet mit 5 Spielern und Team B startet mit 3 Spielern.
Die beiden Mannschaften spielen ein normales Match gegeneinander.
Sie versuchen mit Hilfe von Dribblings Tore zu schiessen
Sobald der Ball im Tor oder im Aus ist: verlassen 2 Spieler von Team A das Feld und 2 Spieler von Team B betreten das Feld.
Variation:
Falls Unterzahlteam zu wenig riskiert Zusatzpunkte für Tore in Unterzahl
Feldgrösse: 30x20m
Zeit: 3x6 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Spieler in 2 Teams aufteilen
Spieler dribbeln dynamisch und mit tiefem Körperschwerpunkt im 1vs1
- Schnelle Finten
Spieler überlegen sich ob sich das Risiko dieses Dribblings lohnt
- Dribbling aus der Mitte zur Eckfahne lohnt sich nicht
- Dribbling am letzten Gegenspieler vorbei Richtung Tor lohnt sich
Spieler beobachten Signale des Gegenspielers und reagieren darauf
- Gegnerischer Körper nach links ausgerichtet und in Rückwärtsbewegung: Schnell rechts vorbei
Dauer
25 Minuten
Spieleranzahl
10 - 14 Spieler
Altersgruppe
U13 (C-Junioren) - Aktive
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
2 Tore
Hütchen für die Aussenlinie
Bälle in den Toren
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