1vs1 1. Ballkontakt OFF
10 Min | 4-8 Spieler
5vs3 Überzahlspiel / Dribbling
Beschreibung
In dieser Spielform spielen 2 Mannschaften gegeneinander.
Team A startet mit 5 Spielern und Team B startet mit 3 Spielern.
Die beiden Mannschaften spielen ein normales Match gegeneinander.
Sie versuchen mit Hilfe von Dribblings Tore zu schiessen
Sobald der Ball im Tor oder im Aus ist: verlassen 2 Spieler von Team A das Feld und 2 Spieler von Team B betreten das Feld.
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 30x20m
Zeit: 3x6 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Spieler in 2 Teams aufteilen
Coaching-Tipps
Die Spieler sollen den Mut zum Dribbling haben, auch als letzter Mann
- Der Versuch zählt
Die Spieler nutzen das Dribbling für eine Folgeaktion
- Sobald sie am Gegner vorbei sind und schiessen oder passen können, versuchen sie es
Die Spieler versuchen so oft wie möglich den Kopf zu heben und vom Ball zu lösen
Übungsdetails
Dauer
25 Minuten
Spieleranzahl
10 - 14 Spieler
Altersgruppe
U9 (E-Junioren) - U15 (B-Junioren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
2 Tore
Hütchen für die Aussenlinie
Bälle in den Toren
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
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