1vs1 Durchsetzen auf aussen / Ballkontrolle
20 Min | 3-6 Spieler
Aktivierung Passspiel / Pass
Beschreibung
Der Ablauf der Übung ist wie in der Grafik beschrieben.
Der erste Spieler spielt vor dem ersten Dummy zu seinem Teamkollegen
Der zweite Spieler lässt ihm den Ball zwischen der ersten beiden Dummys klatschen.
Der erste Spieler nimmt den Ball sauber mit und spielt ihm den Ball zwischen Dummy 2 und 3 zurück
Spieler 2 nimmt nun auch den dritten Spieler ins Spiel.
Spieler 3 spielt einen Doppelpass mit Spieler 2
Zuletzt spielt Spieler 3 den Ball zurück zum Start und es folgt ein neuer Durchlauf
Jeder Spieler läuft, nachdem er die entsprechenden Pässe durchgeführt hat, auf die nächste Position weiter.
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 15x10 Meter
- Bei niedriger Passqualität das Feld verkleinern)
Zeit: 3x4 Minuten
- In der Pause taktischen Input geben und Spielrichtung ändern
Spieler: Jede Position einfach besetzen.
Am Startpunkt 2 Spieler
Coaching-Tipps
Pass:
Die Spieler geben klare Kommandos
- Namen sagen
- Doppelpässe klar kommunizieren
Die Spieler versuchen das Tempo während der Übung stetig zu erhöhen
Als Trainer den Spielern während der laufenden Übung neue Kommandos einwerfen
- Nur noch schwachen Fuss verwenden
- Maximal 2 Ballkontakte
Übungsdetails
Dauer
15 Minuten
Spieleranzahl
4 - 4 Spieler
Altersgruppe
E-Junioren (U11) - B-Junioren (U17)
Niveau
Anfänger
Intensität
Niedrig
Benötigtes Material
3 Dummys oder Stangen
3 Hütchen um Startpositionen zu deklarieren
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
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