1vs1 1. Ballkontakt OFF
10 Min | 4-8 Spieler
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Team A versucht per Aufbauspiel ein Tor auf der gegnerischen Seite zu erzielen oder durch die Zielzone zu dribbeln. Fokus liegt darauf durch erfolgreiche Dribblings Überzahlen zu generieren und in Richtung der gegnerischen Seite zu kommen.
Feldgrösse: 20x20m
Zeit: Beide Teams bekommen jeweils 8 Angriffe dann wird gewechselt
- Diesen Durchlauf 3-4 Mal
Spieler: Diese Übung braucht mindestens 6 Feldspieler kann allerdings auch gut mit mehr Spielern gemacht werden um den Spielluss hoch zu halten
Die Spieler versuchen trotz dem kleinen Feld ihren ersten Ballkontakt in einen freien Raum vorzustossen
- Zeit verschaffen
- Wenn möglich Raum gewinnen
Die ballbesitzende Mannschaft ist darauf angeleitet auch ihren Torwart mit einzubeziehen um sich eine Überzahl zu verschaffen
Die Spieler nutzen einfache und schnelle Finten in die eine Richtung und gehen in die andere
- Nicht zu komplizierte Tricks probieren
Dauer
25 Minuten
Spieleranzahl
6 - 12 Spieler
Altersgruppe
U15 (B-Junioren) - Aktive
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
2 grosse Tore
Hütchen
2 Stangen
Alle Bälle im Tor des angreifenden Teams
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingsplänen. Der AI-Assistent hilft dir, das perfekte Training zu erstellen.
Jetzt kostenlos starten