1vs1 - Kleine Tore / Ballkontrolle
10 Min | 4-8 Spieler
2vs2 Kleinfeld Turnier / Zweikampftechnik, Signal Beachtung
Beschreibung
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 2vs2 auf 2 kleine Tore gespielt.
Jede Einheit sollte ungefähr 30 bis 50 Sekunden gehen.
Gespielt werden 4 - 6 Runden
Variation:
Anstatt kleine Tore kann man Hütchen Tore aufstellen und durch dribbeln.
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 20x10m
Zeit: 30-50sekunden pro durchlauf
Spieler: 4 Spieler pro Feld - Genügen Bälle bei jedem Feld platzieren
Coaching-Tipps
Zweikampfverhalten:
Im höchsten Tempo den Abstand zum Gegner verringern.
Signalbeachtung:
Technischer Fehler
- Sofort Gegner vom Ball trennen
Gegner verringert sein Tempo
- Versuchen die Distanz zum Gegner zu verringern
Übungsdetails
Dauer
10 Minuten
Spieleranzahl
4 - 4 Spieler
Altersgruppe
B-Junioren (U17) - Aktive (Herren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Hoch
Benötigtes Material
min. 4x Hütchen
min. 4x Bälle
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
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