1vs1 1. Ballkontakt OFF
10 Min | 4-8 Spieler
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Team A versucht per Aufbauspiel ein Tor auf der gegnerischen Seite zu erzielen oder durch die Zielzone zu dribbeln. Fokus liegt darauf durch erfolgreiche Dribblings Überzahlen zu generieren und in Richtung der gegnerischen Seite zu kommen.
Feldgrösse: 30x20m
Zeit: Beide Teams bekommen jeweils 8 Angriffe dann wird gewechselt
- Diesen Durchlauf 3-4 Mal
Spieler: Diese Übung braucht mindestens 6 Feldspieler kann allerdings auch gut mit mehr Spielern gemacht werden um den Spielluss hoch zu halten
Die Angreifer welche nicht in Ballbesitz sind versuchen mit ihren Laufwegen die Gegenspieler auseinander zu ziehen
- Jeder Spieler hat einen Gegenspieler der ihn deckt
- Zentrum aufmachen für 1vs1
Der ballhaltende Spieler sucht direkten Weg zum Tor (Raumgewinnendes Dribbling)
- Kein 1vs1 nur des Dribblings wegen
Der ballbesitzende Spieler prüft vor Gegnerkontakt ob es überhaupt Sinn macht dieses Dribbling zu machen
- Falls man den Gegner ausgedribbelt hat sind nochmal 2 Gegner direkt vor einem (Kein Sinn)
- Falls man den Gegner ausdribbelt ist man im Ecken des Spielfelds (Kein Sinn)
Dauer
25 Minuten
Spieleranzahl
6 - 12 Spieler
Altersgruppe
U13 (C-Junioren) - Aktive
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
2 grosse Tore
Hütchen
2 Stangen
Alle Bälle im Tor des angreifenden Teams
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