1vs1 1. Ballkontakt OFF
10 Min | 4-8 Spieler
3vs3 Spielaufbau / Dribbling
Beschreibung
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Team A versucht per Aufbauspiel ein Tor auf der gegnerischen Seite zu erzielen oder durch die Zielzone zu dribbeln. Fokus liegt darauf durch erfolgreiche Dribblings Überzahlen zu generieren und in Richtung der gegnerischen Seite zu kommen.
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 30x20m
Zeit: Beide Teams bekommen jeweils 8 Angriffe dann wird gewechselt
- Diesen Durchlauf 3-4 Mal
Spieler: Diese Übung braucht mindestens 6 Feldspieler kann allerdings auch gut mit mehr Spielern gemacht werden um den Spielluss hoch zu halten
Coaching-Tipps
DIe Spieler sollen sich vorallem in Dribblings trauen
- Nicht coachen ob schlaues oder dummes Dribbling es geht nur um den Versuch
Der Spieler soll den Gegner mit offensichtlichen und deutlichen Finten austricksen
Die Spieler sollen nach dem durchführen des 1vs1 so schnell wie möglich Tempo aufnehmen und sich vom Gegner distanzieren
Übungsdetails
Dauer
25 Minuten
Spieleranzahl
6 - 12 Spieler
Altersgruppe
U7 (F-Junioren) - U11 (D-Junioren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
2 grosse Tore
Hütchen
2 Stangen
Alle Bälle im Tor des angreifenden Teams
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
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