1vs1 Durchsetzen auf aussen / Ballkontrolle
20 Min | 3-6 Spieler
3vs3 Spielaufbau mit Aussenspielern und Zielspieler / Laufen ohne Ball, Zielspieler
Beschreibung
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an.
Fokus liegt darauf durch erfolgreiches und schnelles Passspiel die Defensive so auszuspielen, dass der Zielspieler möglich leicht angespielt werden kann.
Die Aussenspieler dürfen höchstens einen Ballkontakt haben
Der Torwart und die Aussenspieler dürfen nicht direkt in die Zielzone spielen
Offensivziel: Mit dem Ball in die Zielzone dribbeln
Defensivziel: Ball erobern und direkt danach Torabschluss suchen
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 20x20m
Zeit: Beide Teams bekommen jeweils 8 Angriffe dann wird gewechselt
- Diesen Durchlauf 3-4 Mal
Spieler: Diese Übung braucht mindestens 9 Feldspieler (3 offensiv, 3 defensiv, 2 Aussenspieler, 1 Zielspieler) kann allerdings auch gut mit mehr Spielern gemacht werden um den Spielfluss hoch zu halten
Coaching-Tipps
Laufen ohne Ball:
Laufwege durchziehen, auch wenn der Ball nicht zum Spieler kommt
- Gegenspieler beschäftigen
Tiefe und Breite besetzen
- Anspielstationen in allen Stufen bieten
Zielspieler:
Bei der Ballannahme zuerst einen Passweg zur Zielzone suchen
- Priorität auf Punkte
Die Spieler ohne Ball orientieren sich am Zielspieler
- Wenn ich jetzt den Ball bekomme, wie spiele ich ihn an?
Übungsdetails
Dauer
20 Minuten
Spieleranzahl
9 - 15 Spieler
Altersgruppe
D-Junioren (U13) - Aktive (Herren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
1 grosses Tor
Hütchen
2 Stangen
Alle Bälle im Tor des angreifenden Teams
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
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