1vs1 Durchsetzen auf aussen / Ballkontrolle
20 Min | 3-6 Spieler
3vs3 Spielaufbau mit Aussenspielern und Zielspieler / Zielspieler
Beschreibung
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an.
Fokus liegt darauf durch erfolgreiches und schnelles Passspiel die Defensive so auszuspielen, dass der Zielspieler möglich leicht angespielt werden kann.
Die Aussenspieler dürfen höchstens einen Ballkontakt haben
Der Torwart und die Aussenspieler dürfen nicht direkt in die Zielzone spielen
Offensivziel: Mit dem Ball in die Zielzone dribbeln
Defensivziel: Ball erobern und direkt danach Torabschluss suchen
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 20x20m
Zeit: Beide Teams bekommen jeweils 8 Angriffe dann wird gewechselt
- Diesen Durchlauf 3-4 Mal
Spieler: Diese Übung braucht mindestens 9 Feldspieler (3 offensiv, 3 defensiv, 2 Aussenspieler, 1 Zielspieler) kann allerdings auch gut mit mehr Spielern gemacht werden um den Spielfluss hoch zu halten
Coaching-Tipps
Zielspieler:
Erster Blick zum Zielspieler
- Wenn Anspielstation möglich den Punkt machen
Als Zielspieler immer in Position bewegen um anspielbar zu sein
- Passlinien zwischen zwei Verteidigern suchen und anzeigen
Als ballbesitzendes Team versuchen möglichst lange progressiv zu spielen
- Distanz zur Zielzone verkürzen
Übungsdetails
Dauer
20 Minuten
Spieleranzahl
9 - 15 Spieler
Altersgruppe
D-Junioren (U13) - Aktive (Herren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
1 grosses Tor
Hütchen
2 Stangen
Alle Bälle im Tor des angreifenden Teams
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
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