1vs1 Durchsetzen auf aussen / Ballkontrolle
20 Min | 3-6 Spieler
3vs3 Spielaufbau mit Zielspieler / Spielaufbau
Beschreibung
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an.
Fokus liegt darauf durch erfolgreiches und schnelles Passspiel die Defensive so auszuspielen, dass ein einfacher Pass in die Zielzone zum Zielspieler möglich ist.
Offensivziel: Einen sauberen Pass in die Zielzone zum Zielspieler spielen
Defensivziel: Ball erobern und direkt danach Torabschluss suchen
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 20x20m
Zeit: Beide Teams bekommen jeweils 8 Angriffe dann wird gewechselt
- Diesen Durchlauf 3-4 Mal
Spieler: Diese Übung braucht mindestens 7 Feldspieler (3 offensiv, 3 defensiv, 1 Zielspieler) kann allerdings auch gut mit mehr Spielern gemacht werden um den Spielfluss hoch zu halten
Coaching-Tipps
Spielaufbau:
Dreiecke suchen und bilden
Keine Pässe zu Teamkollegen unter Druck die keinen Ausweg haben
- Mit Torwart in Überzahl
Anspielstationen bieten in verschiedenen Zonen
- Nicht alle Spieler kommen entgegen oder gehen tief
Übungsdetails
Dauer
20 Minuten
Spieleranzahl
7 - 13 Spieler
Altersgruppe
D-Junioren (U13) - Aktive (Herren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
1 grosses Tor
Hütchen
2 Stangen
Alle Bälle im Tor des angreifenden Teams
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
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