1vs1 Durchsetzen auf aussen / Ballkontrolle
20 Min | 3-6 Spieler
Torabschluss mit Dreieckskombination einseitig / Torschuss
Beschreibung
In dieser Übung spielen die Spieler eine schnelle Passkombination und versuchen zum Ende ein Tor zu erzielen
- Spieler A spielt zu Spieler B
- Spieler B lässt den Ball zu Spieler C prallen, Parallel läuft Spieler D die Linie runter
- Spieler C spielt einen Steilpass zu Spieler D, Spieler B läuft parallel in den Sechzehner
- Spieler D flankt den Ball und Spieler B schliesst ab
Variation
Distanzen verringern wenn zu schwer
Distanzen vergrössern wenn es gut klappt
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: Halbes Feld
Zeit: 3x4 Minuten
An jedem Posten mindestens 1 Spieler
Coaching-Tipps
Torschuss:
Aufschauen wo der Torwart steht
Abschluss direkt mit dem ersten Ballkontakt
- Oberkörper nach vorne lehnen
- Bein durchschwingen
Torschuss aus dem vollen Lauf
- Nicht verlangsamen
- Standbein genau neben voraussichtlicher Ballposition platzieren
- Oberkörper stabil
Übungsdetails
Dauer
20 Minuten
Spieleranzahl
5 - 8 Spieler
Altersgruppe
C-Junioren (U15) - Aktive (Herren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Niedrig
Benötigtes Material
1 Tor
2 Stangen um Gegenspieler darzustellen
4 Hütchen um Startpunkte zu markieren
Alle Bälle bei Spieler A
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
Ähnliche Übungen
Diese Übung in dein Training einbauen?
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingsplänen. Der AI-Assistent hilft dir, das perfekte Training zu erstellen.
Jetzt kostenlos starten