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Flankenwettbewerb ohne Gegenspieler / Flanken

Flankenwettbewerb ohne Gegenspieler / Flanken

Beschreibung

In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an

Es werden abwechslungsweise von beiden Seiten verschiedene Flanken in die Mitte geschlagen


Es gewinnt das Team welches mehr Tore erzielen konnte

Aufbau & Organisation

Feldgrösse: Halbes Feld in der Länge und in die ganze Breite

Wenn die Flankenqualität nicht passt, kann man das Feld auf allen Seiten 2 Meter dünner machen


Zeit: 2x5 Minuten und 1x8 Minuten

  • In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
  • Nach der letzten Pause den Wettbewerb starten

Spieler: Spieler in 2 gleich grosse Teams aufteilen

  • Bei ungerader Zahl ein Team grösser als das andere

Coaching-Tipps

Flanken:

Flankengeber versuchen den letzten Kontakt vor der Flanke in Flankenrichtung zu bringen

  • Mit ganzem Körper richtung Ziel ausrichten
  • Ball sauber vorlegen (Darf nicht verspringen)

Der Flankengeber entscheidet sich vor dem Treten der Flanke bereits welche Flankenart er wählt

  • Flach mit Druck auf ersten Zielspieler
  • Etwas schärfer auf den zweiten Zielspieler

Gemeinsames Timing von allen beteiligten Spielern

  • Die Stürmer verzögern ihren Lauf und starten erst in den Vollsprint wenn die Flanke getreten wird

Übungsdetails

Dauer

25 Minuten

Spieleranzahl

12 - 24 Spieler

Altersgruppe

D-Junioren (U13) - B-Junioren (U17)

Niveau

Anfänger

Intensität

Niedrig

Benötigtes Material

2 Tore

4 Dummys als Gegenspieler

Jeweils 2 Hütchen pro Seite um Zielpunkt für die einlaufenden Spieler zu markieren

Mindestens 4 Bälle pro Startpunkt

Trainingsfokus

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