1vs1 1. Ballkontakt DEF
10 Min | 4-10 Spieler
Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-2 gegen Außenverteidiger und Flügelspieler antritt. Ziel ist es, durch eines der beiden Hütchentore zu dribbeln, während die Verteidiger nach Ballgewinn auf das Minitor abschließen. Das abgestimmte Defensivverhalten auf dem Flügel wird durch diese Übung geschult.
Feldgrösse: 15x15 Meter
Zeit: 3x5 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Die Spieler in 2 gleichgrosse Gruppen aufteilen
- Ab 10 Feldspielern die Übung 2 Mal aufbauen
Der Aussenverteidiger versucht den Gegner mit Körpersprache und tacklen an die Aussenlinie zu treiben
- Tempo aufnehmen
- Gegner verlangsamen
- Weg zum Hütchentor zumachen
Der Flügelspieler setzt den Angreifer aktiv unter Druck und versucht den Ball zu erobern
- Ball so erobern, damit man direkt den Gegenangriff einleiten kann
Die Verteidiger nutzen den Moment nach der Balleroberung um direkt zu kontern
- Ziel weniger als 2 Pässe bis zum Tor
Dauer
20 Minuten
Spieleranzahl
4 - 9 Spieler
Altersgruppe
U11 (D-Junioren) - U15 (B-Junioren)
Niveau
Anfänger
Intensität
Mittel
Ein Tor
3 Hütchen für die beiden Hütchentore
Gleichfarbige Leibchen für alle Defensivspieler
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