1vs1 Durchsetzen auf aussen / Ballkontrolle
20 Min | 3-6 Spieler
Übung
2vs1 Doppeln auf aussen / Def
Beschreibung
Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-2 gegen Außenverteidiger und Flügelspieler antritt. Ziel ist es, durch eines der beiden Hütchentore zu dribbeln, während die Verteidiger nach Ballgewinn auf das Minitor abschließen. Das abgestimmte Defensivverhalten auf dem Flügel wird durch diese Übung geschult.
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 15x15 Meter
Zeit: 3x5 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Die Spieler in 2 gleichgrosse Gruppen aufteilen
- Ab 10 Feldspielern die Übung 2 Mal aufbauen
Coaching-Tipps
Der Aussenverteidiger versucht den Gegner mit Körpersprache und tacklen an die Aussenlinie zu treiben
- Tempo aufnehmen
- Gegner verlangsamen
- Weg zum Hütchentor zumachen
Der Flügelspieler hat die Aufgabe dem Gegner den Ball fair wegzunehmen
- Körper vor den Gegner stellen
- Auf keinen Fall ein Foul machen (Weil man ist ein Spieler mehr aktuell)
Übungsdetails
Dauer
20 Minuten
Spieleranzahl
4 - 9 Spieler
Altersgruppe
U9 (E-Junioren) - U13 (C-Junioren)
Niveau
Anfänger
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
Ein Tor
3 Hütchen für die beiden Hütchentore
Gleichfarbige Leibchen für alle Defensivspieler
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
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