2vs2+2Joker Ballhalten+ Zielzonen / Laufen ohne Ball
10 Min | 6-7 Spieler
Spielform
5vs3 Überzahlspiel / Laufen ohne Ball, Überzahl
Beschreibung
In dieser Spielform spielen 2 Mannschaften gegeneinander.
Team A startet mit 5 Spielern und Team B startet mit 3 Spielern.
Die beiden Mannschaften spielen ein normales Match gegeneinander.
Sie versuchen mit Hilfe von Kombinationsspiel Tore zu schiessen
Sobald der Ball im Tor oder im Aus ist: verlassen 2 Spieler von Team A das Feld und 2 Spieler von Team B betreten das Feld.
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 30x20m
Zeit: 3x6 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Spieler in 2 Teams aufteilen
Coaching-Tipps
Laufen ohne Ball:
Gegenbewegung beim Anbieten
- Zunächst anderen Laufweg vortäuschen
Ich bewege mich aktiv aus dem Deckungsschatten und biete mich an
- Zuerst hinter dem Gegner positionieren
- Explosiv in freien Raum stossen
Überzahl:
Überzahl erkennen und bewusst ausnutzen
- Verteidiger in 1vs1 Duelle zwingen (2 Spieler nicht verteidigbar)
Verschiedene Anspielstationen (Chaos)
- Tiefen Lauf
- Hinterlaufen des ballführenden Mitspielers
Übungsdetails
Dauer
25 Minuten
Spieleranzahl
10 - 14 Spieler
Altersgruppe
U11 (D-Junioren) - Aktive
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Hoch
Benötigtes Material
2 Tore
Hütchen für die Aussenlinie
Bälle in den Toren
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
Ähnliche Übungen
2vs2+4Joker Ballhalten+ Zielzonen / Laufen ohne Ball
10 Min | 8-9 Spieler
2vs2 Kleinfeld Turnier / Laufen ohne Ball
15 Min | 4-4 Spieler
2vs2 Kleinfeld Turnier / Laufen ohne Ball
15 Min | 4-4 Spieler
2vs2 Kleinfeld Turnier / Laufen ohne Ball
15 Min | 4-4 Spieler
3vs3+2Joker Ballhalten+ Zielzonen / Laufen ohne Ball
10 Min | 8-9 Spieler
Diese Übung in dein Training einbauen?
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingsplänen. Der AI-Assistent hilft dir, das perfekte Training zu erstellen.
Jetzt kostenlos starten