4vs4 Schnell in Abschlusssituationen kommen / Ballkontrolle, Offensives Drittel

In dieser Übung spielen 2 Teams ein 4vs4. Das rote Team startet mit dem Ball 25 Meter vom Tor weg. Es gelten die normalen Fussballregeln (Foul, Abseits usw.)

Ziel für Team Rot ist es den Angriff innerhalb des Sechzehners auszuspielen und ein Tor zu erzielen

Ziel für Team Blau ist es das gegnerische Team aus dem Sechzehners zu bringen oder den Ball zu erobern

Tore mit zweitem Ballkontakt zählen doppelt

Variationen:

Zu leicht: Der Ball wird hoch vom Torhüter ausgeworfen

Zu schwer: 3 Verteidiger müssen zum Start alle im eigenen 5-Meter Raum warten

Feldgrösse: 40x25m

Zeit: 4 Durchläufe à 3 Minuten (Beide Teams 2 mal offensiv)

Spieler: 4 Spieler pro Team

Wenn es zu viele Spieler sind, die Spieler auf beide Teams verteilen und dadurch Pausen einbauen

Offensives Drittel:

Zielgerichtete Entscheidungen treffen

Schnelle Entscheidungen fordern

• Torabschluss
• Dribbling
• Auf ersten Impuls folgen (Ein Gedanke, eine Entscheidung)

Ballkontrolle:

Arten der Ballmitnahme

• Bei Gegnerkontakt - Fuss nah am Gegner verwenden und Körper reinstellen
• Ohne Gegnerkontakt - Äusseren Fuss verwenden

Effektiven ersten Ballkontakt

• Erster Ballkontakt in den Raum
• Erster Ballkontakt gegen die Laufrichtung des Gegners
• Offensiver 1. Ballkontakt