1vs1 Durchsetzen auf aussen / Ballkontrolle
20 Min | 3-6 Spieler
Übung
2vs1 Doppeln auf aussen / Umschaltspiel
Beschreibung
Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-2 gegen Außenverteidiger und Flügelspieler antritt.
Defensivziel: Ball erobern & zu zweit Gegner überrumpeln direkt den Torabschluss suchen
Offensivziel: Durch eines der beiden Hütchentore dribbeln
Das direkte offensive umdenken nach einer Balleroberung vom Flügel wird durch diese Übung geschult.
Die Übung wird fortgesetzt wenn der Torwart den Ball pariert und im Spiel hält
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 15x15 Meter
Zeit: 3x5 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Die Spieler in 2 gleichgrosse Gruppen aufteilen
- Ab 10 Feldspielern die Übung 2 Mal aufbauen
Coaching-Tipps
Umschaltspiel Offensiv:
Nach Balleroberung direkt einen zielgerichteten Gegenangriff einleiten
- In wenigen Momenten so schnell wie möglich Raum gewinnen
- Chaos erzeugen
Zweite Bälle sofort angehen
- Freie Bälle aus Zweikämpfen
- Torwartabpraller
Übungsdetails
Dauer
20 Minuten
Spieleranzahl
4 - 9 Spieler
Altersgruppe
U9 (E-Junioren) - U13 (C-Junioren)
Niveau
Anfänger
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
Ein Tor
3 Hütchen für die beiden Hütchentore
Gleichfarbige Leibchen für alle Defensivspieler
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
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