1vs1 - Kleine Tore / Ballkontrolle
10 Min | 4-8 Spieler
Aufwärmen
1vs1 Linientore / Zweikampftechnik, Signale beachten (Kopie)
Beschreibung
Der rote Spieler (DEF) spielt einen Flachpass zum Blauen Spieler (OFF) und setzt ihn sofort unter druck.
Der blaue Spieler (OFF) versucht den DEF Spieler zu überwinden und über die rote Linie zu gelangen.
Falls dies gelingt, startet die Übung von neu.
Ziel des DEF Spieler ist es den Ball zu erobern und zu Team OFF zu passen.
Das Team OFF erlangt punkte beim Überwinden der Linientore.
Aufbau & Organisation
Feldgrösse ca. 15 x 15 Meter.
Coaching-Tipps
Zweikampftechnik:
Gegenspieler vom Ziel weglenken
Sich zwischen Gegenspieler mit Ball und Ziel des Gegners positionieren
Signale beachten:
Was macht mein Gegner gerade?
- Was könnte sein Ziel sein?
Gegner kommt in einer hohen Geschwindigkeit
- Distanz zum Gegner verringern abbrechen und Tempo versuchen mitzugehen.
Übungsdetails
Dauer
10 Minuten
Spieleranzahl
4 - 8 Spieler
Altersgruppe
U7 (F-Junioren) - U11 (D-Junioren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
4x Hütchen
Jeder 2te hat einen Ball
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
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