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Ballhalten mit Zielzonen / Gegner im Deckungsschatten halten / Passwege schliessen, Verschieben als Einheit

Ballhalten mit Zielzonen / Gegner im Deckungsschatten halten / Passwege schliessen, Verschieben als Einheit

Beschreibung

Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen.

Das Spiel orientiert sich nach den Defensivspielern.

Das Ziel ist es einen Pass in die Endzone zu spielen den ein in die Zone eingelaufener Teamkollege dort annehmen kann.

Es gewinnt das Team, welches weniger Pässe in die eigene Endzone zulässt

Es gibt kein Abseits

Aufbau & Organisation

Feldgrösse: Je nach Anzahl Spieler angepasst

Endzonen etwa 2 Meter lang

  • Das Feld eher etwas breiter machen

Zeit: 4x5 Minuten

  • In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden

Spieler: Spieler in 2 gleich grosse Teams aufteilen

  • Die beiden Teams in festgelegten Formationen aufstellen
  • Bei ungerader Zahl einen Joker einbauen

Coaching-Tipps

Gegner im Deckungsschatten halten / Passwege schliessen:

Ständig scannen und dabei prüfen wo mein Gegespieler sich befindet

Steilpässe direkt Richtung Endzone dürfen nicht zugelassen werden

  • Priorität

Verschieben als Einheit:

Klare und kurze Kommandos

  • Ich greife an
  • Gegner in deinem Rücken

Übungsdetails

Dauer

25 Minuten

Spieleranzahl

12 - 20 Spieler

Altersgruppe

Aktive (Herren) - Aktive (Herren)

Niveau

Leistungsorientiert

Intensität

Mittel

Benötigtes Material

Hütchen um das Spielfeld zu signalisieren

Pylonen um Endzonen zu signalisieren

Alle Bälle beim Trainer

Übung in Training verwenden

Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig

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