3vs3 mit dynamischer Rotation (4 Teams) / Dribbling
20 Min | 12-16 Spieler
Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen.
Das Spiel orientiert sich nach den Defensivspielern.
Das Ziel ist es einen Pass in die Endzone zu spielen den ein in die Zone eingelaufener Teamkollege dort annehmen kann.
Die Teams bekommen Punkte wenn man als Defensive den Ball erobert oder den Ball ins Aus lenken kann
Es gibt kein Abseits
Feldgrösse: Je nach Anzahl Spieler angepasst
Endzonen etwa 2 Meter lang
- Das Feld eher etwas breiter machen
Zeit: 4x5 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Spieler in 2 gleich grosse Teams aufteilen
- Die beiden Teams in festgelegten Formationen aufstellen
- Bei ungerader Zahl einen Joker einbauen
Defensivspieler versuchen nach Ballverlusten direkt ins Gegenpressing zu gehen
- Direkt ballbesitzenden Spieler unter Druck setzen
- Erste 3 Sekunden sind die beste Chance den Ball zurückzuholen
Defensivspieler antizipieren Seitenwechsel frühzeitig und nutzen solche Situationen für sich
- Frühzeitig auf ballferne Seite verschieben
- Gemeinsames Pressing aufziehen
Sobald wegen einer Unterzahl oder Drucksituation kein Pressing mehr möglich ist, Zielzone zumachen
- Höchste Priorität ist es keinen Pass in die Zielzone zu erlauben
Taktisches Fallenlassen: Tiefe kontrolliert sichern, um vertikale Zuspiele in Zielzone abzufangen.
Dauer
25 Minuten
Spieleranzahl
12 - 20 Spieler
Altersgruppe
U21 - Aktive
Niveau
Leistungsorientiert
Intensität
Mittel
Hütchen um das Spielfeld zu signalisieren
Pylonen um Endzonen zu signalisieren
Alle Bälle beim Trainer
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
20 Min | 12-16 Spieler
20 Min | 12-16 Spieler
20 Min | 12-16 Spieler
20 Min | 12-16 Spieler
20 Min | 12-16 Spieler
20 Min | 12-16 Spieler
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