7vs7 in 3 Zonen / Ballkontrolle, Dribbling

In diesem Spiel ist es das Ziel mit erfolgreichen Dribblings und ersten Kontakten den Ball von der ersten Zone bis ins Tor zu bringen.

Die Zonen dürfen nur mit einem Dribbling oder einem offensiven ersten Ballkontakt übersprungen werden.

Sobald alle Zonen freigeschaltet sind ist es ein freies Spiel bis der Ball im Aus ist

Beide Teams müssen in einem 1-2-3-2 auftreten.

Punkte gibt es für:

• Tor = 2 Punkte
• Erfolgreiches Erreichen der Zielzone = 1 Punkt

Feldgrösse: 55 Meter Länge / Je nach Anzahl Spieler

Zielzonen jeweils 15 Meter lang / Mittelzone 20 Meter lang

Zeit: 4x5 Minuten

• In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden

Spieler: Spieler in 2 7er Teams + Torwart aufteilen

• Bei zu vielen Spielern kann folgendes gemacht werden

1. Ein Joker der in jeder Zone mitspielen und eingreifen darf

Ballkontrolle:

Vor dem ersten Ballkontakt vororientieren

• Wohin kann ich?
• Kann ich Zone überqueren

Anschlussaktion vorbereiten

• Direkt in ein Dribbling gehen
• Mit 2. Kontakt einen Pass spielen

Dribbling:

Raumgewinnendes Dribbling

• Vom Gegner wegkommen
• Wenn möglich direkten Weg in die nächste Zone nehmen

Dribbling mit Überzeugung

• Tiefer Körperschwerpunkt
• Richtungswechsel