3vs3 mit dynamischer Rotation (4 Teams) / Dribbling
20 Min | 12-16 Spieler
Spielform
7vs7 in 3 Zonen / Verschieben als Einheit
Beschreibung
In diesem Spiel ist es das Ziel als defensives Team Pässe abzufangen und so den Ball zu erobern
Sobald man den Ball erobert hat geht die Spielform fliessend weiter und das defensive Team wird zum Angreifer sowie das offensive Team wird zum Verteidiger.
Torschüsse sind nur in der Zielzone erlaubt.
Beide Teams müssen in einem 1-2-3-2 auftreten.
Punkte gibt es für:
- Tore
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 55 Meter Länge / Je nach Anzahl Spieler
Zielzonen jeweils 15 Meter lang / Mittelzone 20 Meter lang
Zeit: 3x10 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Spieler in 2 7er Teams + Torwart aufteilen
- Bei zu vielen Spielern kann folgendes gemacht werden
1. Ein Joker der in jeder Zone mitspielen und eingreifen darf
Coaching-Tipps
Verschieben als Einheit:
Klare und kurze Kommandos, um Zuständigkeiten abzusichern
- Ich greife an
- Gegner in deinem Rücken
Frühzeitig Seitenwechsel erkennen und verschieben
- Auf Signale des Gegenspielers achten
Mit kompaktem Verschieben als Team die Gegner auf eine Seite zwingen
Übungsdetails
Dauer
35 Minuten
Spieleranzahl
14 - 15 Spieler
Altersgruppe
U15 (B-Junioren) - Aktive
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
Hütchen um das Spielfeld aussen zu signalisieren
Flache Hütchen um die 3 Zonen im Feld einzuteilen
Bälle in den Toren verteilen
7 Leibchen
1 Leibchen in anderer Farbe
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
Ähnliche Übungen
3vs3 mit dynamischer Rotation (4 Teams) / Dribbling
20 Min | 12-16 Spieler
3vs3 mit dynamischer Rotation (4 Teams) / Dribbling
20 Min | 12-16 Spieler
3vs3 mit dynamischer Rotation (4 Teams) / Dribbling
20 Min | 12-16 Spieler
3vs3 mit dynamischer Rotation (4 Teams) / Dribbling
20 Min | 12-16 Spieler
3vs3 mit dynamischer Rotation (4 Teams) / Schuss
20 Min | 12-16 Spieler
Diese Übung in dein Training einbauen?
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingsplänen. Der AI-Assistent hilft dir, das perfekte Training zu erstellen.
Jetzt kostenlos starten