1vs1 Durchsetzen auf aussen / Ballkontrolle
20 Min | 3-6 Spieler
Ballhalten mit Zielzonen / Gegner im Deckungsschatten halten / Passwege schliessen
Beschreibung
Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen.
Das Spiel orientiert sich nach den Defensivspielern.
Das Ziel ist es einen Pass in die Endzone zu spielen den ein in die Zone eingelaufener Teamkollege dort annehmen kann.
Gewonnen hat das Team welches weniger Pässe in die Endzone zulässt
Es gibt kein Abseits
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: Je nach Anzahl Spieler angepasst
Endzonen etwa 2 Meter lang
- Das Feld eher etwas zu klein um mehr Erfolgserlebnisse zu generieren
Zeit: 3x5 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Spieler in 2 gleich grosse Teams aufteilen
- Bei ungerader Zahl einen Joker einbauen
Coaching-Tipps
Als Einheit Passwege schliessen:
Kommunikation untereinander
- Zuständigkeiten
- Gegner wechselt die Seite
Passwege in gefährliche Zonen priorisieren
Übungsdetails
Dauer
15 Minuten
Spieleranzahl
8 - 16 Spieler
Altersgruppe
D-Junioren (U13) - A-Junioren (U19)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
Hütchen um das Spielfeld zu signalisieren
Pylonen um Endzonen zu signalisieren
Alle Bälle beim Trainer
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
Ähnliche Übungen
Diese Übung in dein Training einbauen?
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingsplänen. Der AI-Assistent hilft dir, das perfekte Training zu erstellen.
Jetzt kostenlos starten