1vs1 Durchsetzen auf aussen / Dribbling
20 Min | 3-6 Spieler
Feldwechsel / Dribbling
Beschreibung
In beiden Felder an jeder 2te einen Ball. Der Ball soll durchgereicht werden.
Auf Kommando des Trainers müssen alle Spieler mit dem Ball und ohne Ball das Feld wechseln.
Welches Team ist zuerst im anderen Feld?
Variation
Spieler im Feld Anweisungen geben
-Enge Ballführung, jeder 2te Schritt ein Kontakt
-Bei Signal eine Finte machen
Aufbau & Organisation
Feld: 2 Felder in der Grösse 15x15m (Je nach Anzahl Spieler) und zwischen den Felder 15 Meter Abstand
lassen.
Dauer: 2min je 2 bis 3 Sätze
Spieler: 2 gleichgrosse Teams erstellen
Coaching-Tipps
Dribbling:
Raumgewinnendes Dribbling – Um in einen freien Raum vorzudringen
- Vororientierung (Lücken entdecken im Stellungsspiel des Gegners)
Kopf hoch beim Dribbling
Enge Ballführung (Ballführung)
Übungsdetails
Dauer
10 Minuten
Spieleranzahl
6 - 10 Spieler
Altersgruppe
G-Junioren - D-Junioren (U13)
Niveau
Anfänger
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
8x Hütchen
2x Farben an Leibchen
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
Ähnliche Übungen
1vs1 - Kleine Tore / Ballkontrolle
10 Min | 4-8 Spieler
1vs1 - Kleine Tore / Zweikampftechnik, Timing im Tackling
10 Min | 4-10 Spieler
1vs1 Kleinfeld Turnier / Dribbling
10 Min | 2-2 Spieler
1vs1 Kleinfeld Turnier / Zweikampftechnik
10 Min | 2-2 Spieler
1vs1 Kleinfeld Turnier / Zweikampftechnik, Signal beachten
10 Min | 2-2 Spieler
Diese Übung in dein Training einbauen?
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingsplänen. Der AI-Assistent hilft dir, das perfekte Training zu erstellen.
Jetzt kostenlos starten