1vs1 1. Ballkontakt OFF
10 Min | 4-8 Spieler
In dieser Übung spielen 2 Teams ein 3vs3 mit 2 Aussenspielern. Das rote Team startet mit dem Ball 25 Meter vom Tor weg. Es gelten die normalen Fussballregeln (Foul, Abseits usw.)
Die Aussenspieler dürfen nicht angegriffen werden
Ziel für Team Rot ist es den Angriff mithilfe der Aussenspieler auszuspielen und ein Tor zu erzielen
Ziel für Team Blau ist es das gegnerische Team aus dem Sechzehners zu bringen oder einen sauberen Pass zum Trainer oder einem Aussenspieler zu passen
Feldgrösse: 32x20m
Zeit: 6 Durchläufe à 2 Minuten (Beide Teams 3 mal offensiv)
Spieler: 3 Spieler pro Team + 2 Aussenspieler
Wenn es zu viele Spieler sind, die Spieler auf beide Teams verteilen und dadurch Pausen einbauen
Die Offensivspieler integrieren die Aussenspieler und nutzen das für sich
- Pass spielen und neue Position suchen
- Anderer Spieler kommt entgegen und zeigt sich
Torschuss mit Präzision vor Kraft
- Wenn eine Lücke offen ist präzisen Abschluss dadurch
Die Aussenspieler schauen schon auf bevor sie den Ball bekommen
- Vororientieren und einen Plan überlegen
- 1. Kontakt Ballannahme, 2. Kontakt Pass / Flanke
Dauer
15 Minuten
Spieleranzahl
8 - 14 Spieler
Altersgruppe
U11 (D-Junioren) - Aktive
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
1 grosses Tor
Falls benötigt Hütchen zur Feldmarkierung
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