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Ballhalten mit Zielzonen / Off

Ballhalten mit Zielzonen / Off

Beschreibung

Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen.
Das Ziel ist es einen Pass in die Endzone zu spielen den ein in die Zone eingelaufener Teamkollege dort annehmen kann.
Es gibt kein Abseits

Es gibt 2 Schwerpunkte wie ein Team Punkte bekommen kann.
- Nachdem ein Team 8 Pässe am Stück ohne Ballverlust geschafft hat.
- Wenn ein Team die Endzone erreicht

Aufbau & Organisation

Feldgrösse: Je nach Anzahl Spieler angepasst
Endzonen etwa 2 Meter lang
- Das Feld eher etwas zu klein um den Druck zu erhöhen

Zeit: 4x5 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden

Spieler: Spieler in 2 gleich grosse Teams aufteilen
- Bei ungerader Zahl ein Team grösser als das andere

Coaching-Tipps

Spieler versuchen unter Druck Lösungen zu finden und durch den Druck durchzuspielen
- Von dort wo der Druck kommt ist meistens etwas frei

Die Spieler sollen von Ballannahme bis zum Abspiel des Balles immer den Blick oben zu halten
- Gegenspieler und Mitspieler beobachten. Auf Signale warten und darauf reagieren

Die Spieler versuchen Gegner durch Andribbeln zu Bewegungen zwingen
- Gegnerische Spieler zu Fehlern zwingen

Übungsdetails

Dauer

25 Minuten

Spieleranzahl

8 - 16 Spieler

Altersgruppe

U15 (B-Junioren) - Aktive

Niveau

Leistungsorientiert

Intensität

Mittel

Benötigtes Material

Hütchen um das Spielfeld zu signalisieren
Pylonen um Endzonen zu signalisieren
Alle Bälle beim Trainer

Übung in Training verwenden

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