1vs1 - Kleine Tore / Ballkontrolle
10 Min | 4-8 Spieler
Aufwärmen
4vs4 + 4Joker Ballhalten mit Zielspieler / Ballkontrolle
Beschreibung
2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten.
Jedes Team verfügt über 2 Anspielstationen ausserhalb des Spielfeldes.
Wenn ein Aussenspieler angespielt wird, wechselt der Passgeber und der Zielspieler die Position.
Aufbau & Organisation
Spielfeldgrösse ca. 20x30 m
Je nach Anzahl der Spieler Änderungen vornehmen.
Coaching-Tipps
Ballkontrolle:
Möglichst viel Tempo aus dem ersten Ballkontakt mitnehmen
Vor dem ersten Ballkontakt vor orientieren
In offener Stellung den Ball annehmen
Übungsdetails
Dauer
10 Minuten
Spieleranzahl
12 - 13 Spieler
Altersgruppe
U9 (E-Junioren) - U17 (A-Junioren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
4x Hütchen
6-8 Bälle
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
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