Ballhalten mit Zielzonen / Pass, Laufen ohne Ball

Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen.

Offensivziel: Das Ziel ist es einen Pass in die Endzone zu spielen wo ein Teamkollege den Ball annehmen kann.

Defensivziel: Das Ziel ist es den Ball zu erobern und selber die Endzone des Gegnerteams anzugreifen.

Es gibt kein Abseits

Feldgrösse: Je nach Anzahl Spieler angepasst

Endzonen etwa 2 Meter lang

• Das Feld eher etwas zu klein um den Druck zu erhöhen

Zeit: 4x5 Minuten

• In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden

Spieler: Spieler in 2 gleich grosse Teams aufteilen

• Bei ungerader Zahl ein Team grösser als das andere

Pass:

Aufschauen vor dem Pass

Pässe antäuschen um andere Passwege zu öffnen

• Eigene Körpersprache
• Passtäuschungen

Laufen ohne Ball:

Aktiv aus dem Deckungsschatten anbieten

• Zuerst hinter dem Gegner positionieren
• Im toten Winkel vor den Gegenspieler kommen

Dreiecke bilden

• Bevor ich den Ball anfordere vorausdenken wen ich anspielen könnte