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Ballhalten mit Zielzonen / Off

Ballhalten mit Zielzonen / Off

Beschreibung

Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen.
Das Ziel ist es einen Pass in die Endzone zu spielen den ein in die Zone eingelaufener Teamkollege dort annehmen kann.
Es gibt kein Abseits

Aufbau & Organisation

Feldgrösse: Je nach Anzahl Spieler angepasst
Endzonen etwa 2 Meter lang
- Das Feld eher etwas zu klein um den Druck zu erhöhen

Zeit: 4x5 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden

Spieler: Spieler in 2 gleich grosse Teams aufteilen
- Bei ungerader Zahl ein Team grösser als das andere

Coaching-Tipps

Spieler versuchen unter Druck Lösungen zu finden und durch den Druck durchzuspielen
- Von dort wo der Druck kommt ist meistens etwas frei

Spieler sollen versuchen sich im Deckungsschatten des Gegners aufzuhalten und von dort aus anzubieten
- Toter Winkel des Verteidigers, schwierig rechtzeitig zu verteidigen

Spieler versuchen ihren Teamkollegen zu lesen, ob dieser den Ball in den Fuss oder in den Lauf will
- Viel Tempo geht verloren wenn der Spieler steil gehen will aber den Ball abholen muss
- Einfache Bälle gehen verloren wenn man steil spielt aber der Mitspieler stehen bleibt

Übungsdetails

Dauer

25 Minuten

Spieleranzahl

8 - 16 Spieler

Altersgruppe

U13 (C-Junioren) - Aktive

Niveau

Fortgeschritten

Intensität

Mittel

Benötigtes Material

Hütchen um das Spielfeld zu signalisieren
Pylonen um Endzonen zu signalisieren
Alle Bälle beim Trainer

Übung in Training verwenden

Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig

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