1vs1 - Kleine Tore / Ballkontrolle
10 Min | 4-8 Spieler
3vs3+2Joker Ballhalten+ Zielspieler / Laufen ohne Ball
Beschreibung
2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten.
Ziel ist es die Zielspieler anzuspielen.
Variation:
Möglich mit einem weiteren Joker im Feld zuspielen
Wenn ein Aussenspieler angespielt wird, wechselt der Passgeber und der Zielspieler die Position.
Aufbau & Organisation
Feld :
20 x 15m ausstecken mit Hütchen
Zeit:
Nach 1 Minute Zielspieler wechseln
Coaching-Tipps
Laufen ohne Ball:
Explosives und dynamisches Anbieten
- Explosive = Im höchsten Tempo
- Dynamisch = Ich biete mich an in einer Bewegung, nicht stehend.
Übungsdetails
Dauer
10 Minuten
Spieleranzahl
8 - 9 Spieler
Altersgruppe
F-Junioren (U9) - E-Junioren (U11)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
4x Hütchen
6-8 Bälle
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
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