1vs1 1. Ballkontakt OFF
10 Min | 4-8 Spieler
In dieser Spielform wird ein normales 5vs5 mit 2 festen Torhütern gespielt.
Immer sobald ein Tor fällt wird das Team welches ein Team kassiert ausgetauscht und eines der Teams draussen wird reinrotiert.
Wenn länger als 1 Minute kein Tor passiert werden beide Teams ausgetauscht
Variation:
- Wenn es zu schnell Tore gibt erst nach 2 Toren wechseln
- Wenn es zu wenig Tore gibt Feldlänge verkürzen
- Bonuspunkte für Tore bei denen jeder Spieler den Ball berührt hat
Feldgrösse: 32x22m
Zeit: 2 Durchläufe à 6 Minuten
Spieler: 5 Spieler pro Team
Bei zu vielen Spielern die Teams grösser machen und einen Spieler pro Team pausieren lassen
Die Spieler schauen bereits vor dem ersten Ballkontakt auf
Nicht alle Spieler holen den Ball beim Mitspieler ab
- Laufwege über das ganze Feld machen
- In Podeststufen anbieten (einer holt den Ball ab, einer ganz tief, einer bietet sich dazwischen an)
Den Ball in einer offenen Stellung annehmen und den Ball in die Bewegung mitnehmen
Dauer
15 Minuten
Spieleranzahl
20 - 24 Spieler
Altersgruppe
U11 (D-Junioren) - Aktive
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
2 Tore
Bälle in den Toren verteilen
Hütchen für die Aussenlinie
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingsplänen. Der AI-Assistent hilft dir, das perfekte Training zu erstellen.
Jetzt kostenlos starten