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Antritt

Antritt

Beschreibung

Der DEF Spieler löst die Übung aus in dem er versucht den Spieler vor ihm zu fangen.
Sobald der DEF Spieler los rennt, springt der OFF Spieler auch los.

Aufbau & Organisation

Feld: Hütchentore im Abstand von ca. 1.50 - 2.00 m und 15.00 m Abstand.

Zeit: 4 Sprints = Nach jedem Sprint pausieren

Coaching-Tipps

Intensität fordern
Teamwork fordern

Übungsdetails

Dauer

10 Minuten

Spieleranzahl

4 - 16 Spieler

Altersgruppe

G-Junioren - Aktive

Niveau

Fortgeschritten

Intensität

Hoch

Benötigtes Material

Feld: 1. Feld = 6 Hütchen / 2. Feld = 12 Hütchen

Trainingsfokus

Ballkontrolle, Torschusstraining, Passtraining, Dribbling, Kopfballtechnik, Laufen ohne Ball, Flanken, Spielverlagerung, Spielaufbau, Standards Offensiv, Zielspieler, Spiel über Aussen, Spiel übers Zentrum, Spiel zwischen den Linien, Gegner im Deckungsschatten halten, Zweikampftechnik, Signale beachten, Timing im Tackling, Richtungslenkung, Kompaktheit in Tiefe und Breite, Verschieben als Einheit, Passweg schliessen, Standards defensiv, Pressing, Pressingauslöser erkennen, Umschaltspiel Offensive, Überzahl, Unterzahl, Gegenpressing, reduce_distances Ballkontrolle, Torschusstraining, Passtraining, Dribbling, Kopfballtechnik, Laufen ohne Ball, Flanken, Spielverlagerung, Spielaufbau, Standards Offensiv, Zielspieler, Spiel über Aussen, Spiel übers Zentrum, Spiel zwischen den Linien, Gegner im Deckungsschatten halten, Zweikampftechnik, Signale beachten, Timing im Tackling, Richtungslenkung, Kompaktheit in Tiefe und Breite, Verschieben als Einheit, Passweg schliessen, Standards defensiv, 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