1vs1 1. Ballkontakt OFF
10 Min | 4-8 Spieler
In dieser Spielform wird ein normales 4vs4 mit 2 festen Torhütern gespielt.
Immer sobald ein Tor fällt wird das Team welches ein Team kassiert ausgetauscht und eines der Teams draussen wird reinrotiert.
Wenn länger als 1 Minute kein Tor passiert werden beide Teams ausgetauscht
Variation:
- Wenn es zu schnell Tore gibt erst nach 2 Toren wechseln
- Wenn es zu wenig Tore gibt Feldlänge verkürzen
Feldgrösse: 27x20m
Zeit: 2 Durchläufe à 8 Minuten
Spieler: 4 Spieler pro Team
Bei zu vielen Spielern die Teams grösser machen und einen Spieler pro Team pausieren lassen
Nicht zu viel coachen
Die Spieler sollen Mut zum Dribbling zeigen
- Jeden Versuch zu einem Dribbling loben
Bei misslungenen Dribblings als Trainer analysieren und den technischen Fehler korrigieren
- Zu nah am Gegner gedribbelt und in ihn reingerannt
-> Mehr Distanz zum Gegenspieler
- Zu viele Körpertäuschungen versucht
-> Einfache und wenige Tricks
Dauer
20 Minuten
Spieleranzahl
16 - 20 Spieler
Altersgruppe
U11 (D-Junioren) - Aktive
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
2 Tore
Bälle in den Toren verteilen
Hütchen für die Aussenlinie
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