1vs1 - Kleine Tore / Ballkontrolle
10 Min | 4-8 Spieler
Aufwärmen
Nachahmer / Dribbling
Beschreibung
In 2er oder 3 Gruppen aufteilen. Der Leander (Der Vorderste) gibt den Takt an und gibt vor was für Finten gemacht werden. Leader immer wieder Ändern.
Variation:
Der Trainer gibt verschiedene Finten (Dribbling) an.
Aufbau & Organisation
Feld: 25x25m (Je nach Anzahl Spieler Änderungen vornehmen)
Zeit: Kleine Pausen einbauen
Organisation: 2er oder 3er Gruppen aufstellen.
Coaching-Tipps
Dribbling
Intensität
Finten einbauen (Gegner versuchen aus dem Gleichgewicht zu bringen)
Kopf hoch beim Dribbling (Ballführung)
Übungsdetails
Dauer
10 Minuten
Spieleranzahl
4 - 10 Spieler
Altersgruppe
G-Junioren - U11 (D-Junioren)
Niveau
Anfänger
Intensität
Niedrig
Benötigtes Material
4x Hütchen
Jeder hat einen Ball
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
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