1vs1 1. Ballkontakt OFF
10 Min | 4-8 Spieler
4vs4 mit dynamischer Rotation / Schuss
Beschreibung
In dieser Spielform wird ein normales 4vs4 mit 2 festen Torhütern gespielt.
Immer sobald ein Tor fällt wird das Team welches ein Team kassiert ausgetauscht und das dritte Team wird reinrotiert
Variation:
- Wenn es zu schnell Tore gibt erst nach 2 Toren wechseln
- Wenn es zu wenig Tore gibt Feldlänge verkürzen
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 27x20m
Zeit: 2 Durchläufe à 6 Minuten
Spieler: 4 Spieler pro Team
Bei zu vielen Spielern die Teams grösser machen und einen Spieler pro Team pausieren lassen
Coaching-Tipps
Die Spieler versuchen ihre Abschlüsse präzise flach ins Eck zu schiessen
Die Spieler nutzen ihren ersten Ballkontakt um den Ball in eine Schusssituation vorzulegen
- Vor dem ersten Kontakt eine Lücke suchen
- Auf die Körpersprache der Gegenspieler achten und gegen den Laufweg vom Gegner bewegen
Die Spieler täuschen mit einer Schussfinte einen Abschluss an und bereiten so eine Folgeaktion vor
Übungsdetails
Dauer
15 Minuten
Spieleranzahl
12 - 15 Spieler
Altersgruppe
U11 (D-Junioren) - Aktive
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Hoch
Benötigtes Material
2 Tore
Bälle in den Toren verteilen
Hütchen für die Aussenlinie
Trainingsfokus
Ballkontrolle, Torschusstraining, Laufen ohne Ball, Umschaltspiel Offensive
Ballkontrolle, Torschusstraining, Laufen ohne Ball, Umschaltspiel Offensive
Ballkontrolle, Torschusstraining, Laufen ohne Ball, Umschaltspiel Offensive
Ballkontrolle, Torschusstraining, Laufen ohne Ball, Umschaltspiel Offensive
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