1vs1 1. Ballkontakt OFF
10 Min | 4-8 Spieler
In dieser Spielform wird ein normales 3vs3 mit 2 festen Torhütern gespielt.
Immer sobald ein Tor fällt wird das Team welches ein Team kassiert ausgetauscht und das dritte Team wird reinrotiert
Variation:
- Wenn es zu schnell Tore gibt erst nach 2 Toren wechseln
- Wenn es zu wenig Tore gibt Feldlänge verkürzen
Feldgrösse: 22x15m
Zeit: 2 Durchläufe à 6 Minuten
Spieler: 3 Spieler pro Team
Bei zu vielen Spielern die Teams grösser machen und einen Spieler pro Team pausieren lassen
Nicht zu viel coachen
Die Spieler sollen Mut zum Dribbling zeigen
- Jeden Versuch zu einem Dribbling loben
Bei misslungenen Dribblings als Trainer analysieren und den technischen Fehler korrigieren
- Zu nah am Gegner gedribbelt und in ihn reingerannt
-> Mehr Distanz zum Gegenspieler
- Zu viele Körpertäuschungen versucht
-> Einfache und wenige Tricks
Dauer
15 Minuten
Spieleranzahl
9 - 12 Spieler
Altersgruppe
U11 (D-Junioren) - Aktive
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Hoch
2 Tore
Bälle in den Toren verteilen
Hütchen für die Aussenlinie
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingsplänen. Der AI-Assistent hilft dir, das perfekte Training zu erstellen.
Jetzt kostenlos starten