1vs1 - Kleine Tore / Ballkontrolle
10 Min | 4-8 Spieler
Aufwärmen
Freies Dribbling / Dribbling
Beschreibung
Die Spieler dribbeln frei im Feld und führen verschiedene Dribbling- Formen durch.
Variationen
Aufeinander zu dribbeln
Verschiedene Dribblings einfordern
Kommandos - (1x Klatschen = Rythmuswechsel - 2x Klatschen = Richtungswechsel)
Aufbau & Organisation
Feldgrösse: 20x20m ( Je nach Anzahl Spieler Veränderungen vornehmen)
Coaching-Tipps
Dribbling:
Gegner an mich Binden (Bewusst auf einen Gegner zu dribbeln)
Kopf hoch beim Dribbling (Ballführung)
Versuchen verschiedene Finten einzubauen (Sodass der Gegner dich nicht lesen kann)
Übungsdetails
Dauer
10 Minuten
Spieleranzahl
4 - 20 Spieler
Altersgruppe
G-Junioren - U11 (D-Junioren)
Niveau
Anfänger
Intensität
Niedrig
Benötigtes Material
4x Hütchen
Jeder Spieler hat einen Ball
Trainingsfokus
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
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