1vs1 1. Ballkontakt DEF
10 Min | 4-10 Spieler
5vs5 + 2 TH Kompaktes verteidigen
Beschreibung
2 Team
Ein Team darf erst dann einen Ball erobern, wenn sie alle Spieler des Teams in 2 aneinander liegenden Zonen befinden.
Variationen
Einfacher = Ballbesitzendes Team darf sich nur von Zone zu Zone kombinieren.
Anstelle von horizontalen Zonen vertikale Zonen verwenden.
Aufbau & Organisation
Feld: 40x40m (Je nach Anzahl Spieler Feldgrösse anpassen)
Aufbau:
2 gleichgrosse Teams
Das Feld wird in 5 gleichgrosse horizontale Zonen eingeteilt
Coaching-Tipps
Kompaktes Verteidigen coachen
Zweikampfverhalten coachen
Signal Erkennung
Übungsdetails
Dauer
15 Minuten
Spieleranzahl
8 - 10 Spieler
Altersgruppe
U13 (C-Junioren) - U17 (A-Junioren)
Niveau
Fortgeschritten
Intensität
Mittel
Benötigtes Material
6x Hütchen
10x Bälle
Trainingsfokus
Signale beachten, Kompaktheit in Tiefe und Breite, Verschieben als Einheit, reduce_distances
Signale beachten, Kompaktheit in Tiefe und Breite, Verschieben als Einheit, reduce_distances
Signale beachten, Kompaktheit in Tiefe und Breite, Verschieben als Einheit, reduce_distances
Signale beachten, Kompaktheit in Tiefe und Breite, Verschieben als Einheit, reduce_distances
Übung in Training verwenden
Kostenlos starten - keine Kreditkarte nötig
Ähnliche Übungen
Diese Übung in dein Training einbauen?
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingsplänen. Der AI-Assistent hilft dir, das perfekte Training zu erstellen.
Jetzt kostenlos starten